L’Hypnose Ericksonienne
Explorer pour transformer
L’Hypnose : pour accéder à vos ressources inconscientes et faciliter le changement
✔️ Arrêt du tabac, gestion du poids, compulsions alimentaires
✔️ Troubles du sommeil, stress, anxiété généralisée
✔️ Confiance en soi, estime de soi
✔️ Accompagnement aux changements de vie (nouveau départ, prise de décision…)
✔️ Amélioration du rapport au temps
👉 C’est une approche douce et respectueuse qui s’appuie sur l’état naturel de transe, un phénomène que nous expérimentons spontanément (rêverie, concentration intense) ce qui facilite l’accès aux ressources inconscientes et ouvre la voie à de nouveaux apprentissages.
Les avantages…
L’hypnose permet de lever les résistances intérieures et d’installer de nouveaux automatismes plus bénéfiques.
🔹 Accès direct aux ressources inconscientes pour des changements profonds
🔹 Travail sur les croyances limitantes et les automatismes négatifs
🔹 Apaisement rapide du stress et des tensions intérieures
🔹 Méthode naturelle et sans effort conscient.
Si l’engagement ou la réceptivité est trop faible, d’autres approches thérapeutiques peuvent être plus adaptées, comme l’IMO, la PNL ou l’EFT.
🕒 Nombre de séances :
Selon la problématique, entre 2 et 5 séances suffisent pour installer des changements profonds et durables. L’efficacité de l’hypnose repose sur la collaboration entre le praticien et le client
Dominique Libeau Trévoan
Psychopraticienne en thérapies brèves